札幌 清田区 TCHといえばじゅんらく整骨院ジュンスポ札幌整体院!!

【食いしばり、TCHでお困りではありませんか?】

おはようございます。じゅんらく整骨院の保坂です。
今日は食いしばり、TCHについてです!

●食いしばり=知らず知らずのうちに上の歯と下の歯で噛みしめてしまっている状態です。

●TCH=接触の必要がないのに上下の歯をあわせる癖です。
最近多く、普通の状態ですと上の歯と下の歯は付かないですが、癖で上の歯と下の歯が付くてしまうことで、
噛む筋肉の「咬筋」、「側頭筋」が固くなってしまい、顎関節症や偏頭痛、アゴのだるさなどが出ます。

【緊張する時】
商談、接客
上司との会話

【集中が必要な時】
家事(料理、掃除、洗濯)
車、バイク、自転車の運転
緻密な作業
勉強

【長時間うつむく時】
パソコンの使用中
スマホ使用中
携帯ゲーム中
読書中

などあります(>_<) 私のあごはどんな状態なんだろうと思っている方は、検査しますのでご相談くださいね(^^♪ 小顔矯正5500→2980(初回限定) 保坂 憲作(柔道整復師、鍼灸師)