【小中学生のスポーツ選手で食いしばりで頭痛してませんか?】

おはようございます。じゅんらく整骨院、ジュンスポ札幌整体院の保坂です。
3日間のファスティング(断食)が終わり、今日から回復食です
今回は3,2㎏減量しました(^^♪
ファスティングはダイエットが目的じゃなくデトックスが目的です。
まず変わるのが睡眠です。
寝つきがよく、朝起きる時もすぐ起きれます。
今日は寝覚ましの30分前に起き、
「もう少し調節してよ~」と思いましたが、スッキリしてたので「よし」としましょう(笑)

昨日、中学1年のジュンスポーツクラブの体操選手が来ました。話を聞くと後頭部が頭痛すると言ってました。
顔の骨を触ると噛むときに使う筋肉が異常に固くなっていました。頭皮を触ると「痛い、痛い」と騒いでました・・・

スポーツ選手は競技によって食いしばりします。上手くいかない時、食いしばったりします。
それが寝ている時も食いしばりに繋がることもあります。

当院の小顔整体は小学生から高齢者の方まで受けています。優しい力で行いますので、
小学生のお子さんでも痛み無く寝ているお子さんもいます。

顔の骨を調整すると運動のパフォーマンスが上がる場合もありますので、是非ご相談ください。

また大人の方の食いしばり、顎関節症、片頭痛の方もお待ちしております。