おはようございます。保坂です!!

火曜日の夜にスパークリングワインを飲みました(^^)/

たまにお酒を飲むと美味しいですが、問題点があります。

それは「食欲が増すこと」です。

いい感じで酔っ払ってくるとお菓子が入っている棚を開けてしまい、チョコレートを爆食いしてしまいました。

翌日体重を測るとたいして変化はありませんでしたが、気持ち的に落ち込んでしまいました。

こんな状況は皆さんありますよね???

今回は僕も堪えたのでもうやらないってこと誓って日記に記しました。

またお酒飲むと誘惑がやってくると思いますが、その時は日記を見て自分を奮い立たせたいと思います。

お酒は飲んでも飲まれるなですね(笑)

今日も一日頑張りましょう!!!

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