おはようございます。保坂です。

今日はスマホについてです。

スマホの電波は体に有害?カリフォルニア州公衆衛生局が警告文を発表現時点では「携帯電話が発する電波が体に悪影響を及ぼす」という確固たる証拠はありませんが、健康に悪影響を与える可能性が高いとして、携帯電話の使い方について警告しています。とありました。

最近スマホの電波についてはメディアで取り出されていますね。

 
良くない事
携帯電話をポケットに入れない、寝る時はベッドから離れた位置に置く、
音楽を聴く、動画を見る際の携帯電話使用を控える、

などありますが、
 
携帯電話端末から発射された電波のエネルギーの一部は、人体に吸収され熱になりますが、定められた基準値(局所SAR)を超えなければ人体に悪影響はありません
 
と説明しています。がんやその他の健康に対して悪影響を及ぼすとの根拠も見つかっていないようです。
 
ただ、いずれにしてもスマホの使いすぎは首や目、手などに負担をかける可能性があるので、適正な範囲内で使うのがよさそうです。

スマホの使い過ぎによる眼精疲労。ストレートネックによる肩こり、頭痛。ブルーライトの影響。
睡眠時画面見る事による睡眠障害。

いっぱいありますね((+_+))使い過ぎには気をつけましょう。

とても大事な事なのでシェアさせて頂きました!
 
 

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